Neurofeedback módszer

MIT JELENT AZ ILF NEUROFEEDBACK?

A „neuro” az idegrendszerre, míg a „feedback” visszajelzésre utal. A neurofeedback tehát olyan eljárás, amely az idegrendszer önszabályozó képességét támogatja. Az ILF (Infra Low Frequency), más néven Othmer-módszer lényege, hogy az agy visszajelzést kap saját működéséről – mintha egy tükörbe nézne. Ez az egyedülálló, több mint két évtizedes kutatási és gyakorlati tapasztalattal rendelkező tanulási folyamat lehetővé teszi, hogy az idegrendszer öngyógyító képességei aktiválódjanak, új idegsejtek közti kapcsolatok kialakulásán keresztül.

A módszer fő célja az agy optimális működésének elősegítése. A tréning során az agy hosszú távon képes lesz szabályozni önmagát, miközben belső erőforrásait mozgósítja. Ez segíti az idegrendszer fejlődését, és hozzájárul ahhoz, hogy az egyén képességei minél gyakrabban kibontakozzanak – legyen szó gyermekekről vagy felnőttekről, akik tanulási vagy teljesítményproblémákkal küzdenek.

MIÉRT ÉRDEMES AZ ILF NEUROFEEDBACKET VÁLASZTANI?

Az ILF módszer új szintre emeli a neurofeedback technikákat. Az ebben a módszerben alkalmazott jelek frekvenciája az ultradián tartományba esik, 0,00001 és 10 MHz között mozog. Az ILF az úgynevezett implicit tanuláson alapul – tehát a fejlődés tudattalanul zajlik, így már egészen kisgyermekeknél is eredményesen alkalmazható. A módszer napjaink egyik leghatékonyabb és legmodernebb eszköze az agyi működés és pszichés nehézségek kezelésében.

MILYEN TERÜLETEKEN HASZNÁLHATÓ?

• Alvásproblémák: elalvási és átalvási nehézségek
• Figyelemhiány, ADHD
• Autizmus spektrumzavar,Asperger szindróma
• szociális készségek,
• ,szenzoros érzékenység
• impulzivitás, viselkedésproblémák
• Szorongás,stressz, érzelmi labilitás, túlzott éberség
• Szenzoros tünetek, tikkek 
• Tanulási zavarok, iskolai teljesítmény javítása 
• Traumák utóhatásai: feszültség, túlérzékenység, disszociáció

KIKNEK AJÁNLOTT A NEUROFEEDBACK:

• Felnőtteknek:

Alvászavar, migrén, pánik, szorongás, kiégés, depresszió, koncentrációs nehézségek, memóriazavar, stroke utáni rehabilitáció, PTSD, tinnitus, epilepszia, idegrendszeri problémák.

• Gyermekeknek:

Figyelemzavar, hiperaktivitás, autizmus, Asperger-szindróma, beszédfejlődési nehézségek, tanulási zavarok (diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia), viselkedési problémák, szorongás, evészavarok, kötődési gondok.

• Diákoknak:

Iskolai, egyetemi felvételi, vizsgahelyzetek, tanulmányi versenyek, jogosítvány, nyelvvizsga, memória- és figyelemfejlesztés, sportversenyekre való felkészülés.

• Sportolóknak:

Szem-kéz koordináció fejlesztése, koncentráció javítása, alvásminőség növelése, gyorsabb reakcióidő, terheléshez való alkalmazkodás.

• Vezetőknek, menedzsereknek:

Csúcsteljesítmény, fókuszált figyelem, stresszkezelés, kreatív gondolkodás, gyors döntéshozatal, alvásminőség javítása, motiváció fokozása, „flow” élmény elérése.

• Időseknek:

Demencia, Alzheimer-kór, feledékenység, hangulati zavarok, stroke utáni felépülés, kognitív képességek megtartása, alvászavar.

Konzultáció alkalmával

Részletes állapotfelmérés (anamnézis) történik, figyelembe véve a tüneteket és a meglévő orvosi dokumentációt, diagnózist. Ezek alapján közösen meghatározzuk a fejlesztés célját, és erre alapozva személyre szabott tréningterv készül.

NEUROFEEDBACK TRÉNING GYAKORLATBAN:

A tréning során az agyi aktivitás nyomon követése történik fejre helyezett szenzorok segítségével.

Fontos: az elektródák kizárólag a jelek mérésére szolgálnak, nem juttatnak semmit az agyba! Az EEG-jeleket a NeuroAmp® nevű orvostechnikai eszköz rögzíti és továbbítja a számítógéphez, ahol a szoftver feldolgozza azokat. A kliens ezután visszajelzést kap vizuálisan (a monitoron megjelenő film változásai révén), hanggal (a hangerő módosul), és taktilisan (rezgőegységen keresztül).

Maga a tréning az agy tanulási mechanizmusára épül – tudattalanul megy végbe, tehát nincs szükség aktív részvételre. A kliens egyszerűen hátradől, nézi a filmet, miközben az idegrendszer a visszajelzések segítségével egyre harmonikusabb működésre hangolódik.

GYAKORLATI TUDNIVALÓK:

A tréningek heti 1-2 alkalommal zajlanak

Egy alkalom időtartama kb. 45 perc

Számos területen tapasztalható pozitív hatás, különösen:

• ADHD, figyelemzavar, impulzivitás
• Szorongás, alvásproblémák
• Autizmus spektrumzavar
• Traumák feldolgozása
• Tanulási és viselkedési nehézségek

Kérdéseid vannak a fejlesztés lehetőségeiről? 

Vedd fel velem a kapcsolatot és egyeztessünk egy ingyenes telefonos konzultáció keretében!

Lisztóczkiné Nádházi A. Nóra
Neurofeedback és Tomatis tréner
+36 70 639 0713